Semana da Saúde Viva +

terça-feira, 07 de Fevereiro

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Semana da Saúde Viva +

28 de Abril a 2 de Maio – Jardim Municipal de Oeiras

Dias Úteis: 15h às 19h | Fim-de-Semana: 10h às 19h

Falar de saúde é falar de bem-estar e qualidade de vida. Os comportamentos e os estilos de vida que adoptamos influenciam necessariamente a nossa saúde. Prevenir o consumo de drogas, evitar o consumo excessivo de álcool, prevenir as doenças sexualmente transmissíveis, adoptar uma alimentação equilibrada e aumentar a pratica regular de actividade física, são iniciativas que dependem de si e abrangem regras básicas que deve seguir atentamente.

Na 6ª edição da “Semana da Saúde Viva+”, a Câmara Municipal de Oeiras e os seus parceiros voltam a salientar a importância que os hábitos de vida têm para a saúde, e as medidas que cada um de nós poderá adoptar na sua promoção. No Jardim Municipal de Oeiras poderá encontrar informações e conselhos úteis, junto dos profissionais das várias entidades representadas.

Mas haverá muito mais à sua espera. Aproveite e faça um dos vários rastreios disponíveis (visual, auditivo, podológico, medição dos níveis de colesterol, glicemia, tensão arterial, osteoporose e avaliação da composição corporal e perímetro abdominal); junte a família e participe nas animações, workshops de cozinha saudável e actividades lúdicas para crianças; seja solidário e, se puder, colabore na acção de recolha de sangue.

Traga roupa e calçado confortáveis e não perca a oportunidade para participar nas actividades físicas que preparámos para si ao longo destes cinco dias.

No dia 2 de Maio levamos a animação, também, para o Porto de Recreio de Oeiras, onde, entre as 10h e as 13h, iremos comemorar o Dia Mundial da Actividade Física. Faça por si, Mexa-se Mais!

A participação nas diversas actividades é gratuita. Venha visitar-nos, participe e…

VIVA+, vai ver que não custa nada.

Para mais informações:
Câmara Municipal de Oeiras – Divisão de Acção Social, Saúde e Juventude
Tel. 214 404 874
saúde@cm-oeiras.pt